你是不是常常面对：牛奶该怎么选？早上喝好还是晚上好？人群在不同的年龄阶层，需要喝的牛奶成分也不一样，喝奶的时间跟禁忌也是有许多讲究。如果牛奶喝不对，非但不能达到补钙的效果还可能会伤身。这五款颜值高的平价牛奶，或许适合你。
到现在，我们心里总是对【牛奶】有许多疑惑。长辈或是妈妈总是唠叨说：喝牛奶好，但是什么好？为什么好？我长那么大，是不是该喝不同的牛奶？别忘了，喝奶的时间跟禁忌也有许多讲究。如果牛奶喝不对，非但不能达到补钙的目的还可能伤身。
以下分享一些小知识以便你们参考，想要更了解或许需要寻求专业医疗人士哦！
- 健康成人和儿童：全脂牛奶
- 中老年人：强化维生素AD奶
- 高血脂和减肥者：喝低脂奶
- 乳糖不耐受的人：喝低乳糖奶
- 天天喝奶的人：选“巴氏杀菌奶”
- 糖尿病：慎喝低乳糖牛奶
- 胃溃疡：不适宜喝牛奶
以下五款颜值高的平价牛奶，哪一个适合你呢？
1. Farm Fresh
Farm Fresh Milk 这个牌子，身为马来西亚人肯定知道的，它可以说是是近期的网红牛奶。这个牌子是霹雳一位很帅的Loi Tuan Ee叔叔在柔佛Kota Tinggi 从澳大利亚进口了60 头很厉害的Holstein Jersey牛分别是牛界中的「皇室牛」。
等等，那是不是等于Farm Fresh 是马来西亚牌子？怎样？惊不惊喜？意不意外？
它所有的产品都不含防腐剂和色素，并且在运送到我们当地的超市之前都是新鲜包装的。
在大马，它的价格大约在7.5令吉左右，你可以在超级市场，或是7-11，Family Mart购买哦~
2. Marigold Moo Fresh Milk
Marigold Moo Fresh 是100%来自澳洲进口的鲜奶制作而成，所以这意味着这包牛奶来自世界上最好的乳制品产区之一。
我们等等还会提到Moo Fresh的兄弟姐妹，继续阅读。
这款牛奶有着浓浓的奶香味，光滑，奶油和新鲜，本身就很美味。你可以看到蛮多咖啡店是会使用这款牛奶搭配在咖啡里，重点是很好喝。
在大马，它的价格大约在6.90令吉左右，你可以在超级市场，或是7-11，My News购买哦~
3. Goodday
Goodday 可是Etika Holdings旗下的其中一个品牌。Etika Holdings 另外你还认识的有7-up，Pepsi，Wnda等等！
Goodday可以算是我们大马人从小喝到大的牛奶品牌之一。其中Goodday的low-fat milk含有丰富的维生素D，蛋白质和钙，适合一家大小。
它入口顺滑，淡淡的奶香味不会那么甜，配搭一些cereal，cornflakes，你美好的一天就开启了！
在大马，它的价格大约在7.80令吉左右，你可以在超级市场，或是7-11，Family Mart，甚至你可以到Shopee购买哦~
4. HL Milk
Marigold HL Milk和Marigold Moo Fresh Milk是兄妹哦！它们都来自Marigold。
Marigold HL 低脂牛奶可以说一直以来都是大马人最受欢迎的牛奶之一。 它富含钙和蛋白质，而脂肪和乳糖含量低，还强化了 9 种必需维生素：A、B1、B3、B6、B12、C、D3、E 和叶酸。
它胜在奶香味十足，口感细腻顺滑还平价。
在大马，它的价格大约在7令吉左右，你可以在超级市场，或是7-11，Family Mart购买哦~
5. Dutch Lady
Dutch Lady也是另一个大马人从小喝到大的品牌。它是满足所有年龄段的马来西亚人对乳制品的需求的牌子。
它拥有丰富及浓郁，富含蛋白质等营养成分甚至它还添加了更多的钙和维生素 A 和 D3，以满足我们的营养需求。 这是让每个人都变得强壮并全天保持活跃的完美早餐选择。
Dutch Lady的全脂牛奶有 3 种形式（UHT、灭菌和巴氏杀菌）和不同的包装尺寸，可满足每个家庭在任何场合的需求。
在大马，它的价格大约在7.60令吉左右，你可以在超级市场，或是7-11，Family Mart购买哦~
哪个牛奶品牌是你的最爱呢？
我们人没有十全十美，所以棒棒的乳牛也没办法做到100%完美。必须知道，它们也是没有办法生产出很厉害很多营养的牛奶。
挑选适合自己的牛奶，调整自己健康的生活作息，不敢说长命百岁，但是活多几年是没有问题的。你觉得呢？
以上列表是通过广泛研究和分享意见后编制而成，旨在为公众提供有用的建议。 当然，马来西亚还有更多品牌等着我们去发掘，有机会还是会一一再次向大众介绍。以上品牌的顺序没有特别的顺序。
10大马来西亚牛奶品牌推荐，到底哪个牛奶牌子好？
早餐一杯牛奶，这是很多大人小孩的日常习惯。牛奶除了用来喝之外，还有很多用处如烘培糕点饼干，制作奶油酱汁和芝士通心粉的灵魂食材。相信刚入门厨艺界的大家对众多的牛奶品牌感到头痛。别担心，点击阅读10大马来西亚牛奶品牌推荐，到底哪个牛奶牌子好？
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